旭贝乐果蔬谷----宝宝的第一道辅食

宝宝的第一口辅食，是TA人生中众多重要的“第一次”之一。什么时候开始吃，吃什么，怎么吃？

什么时候开始添加辅食：

小婴儿唾液腺分泌相对较少，4个月开始逐渐增加，5～6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还有消化酶，主要是淀粉酶增加，能对食物进行初步的消化作用。根据孩子发育的生理特点，如果已经完全具备添加辅食的条件就可以添加了。最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

添加辅食的时机

·           对大人吃饭感兴趣

·           喂奶形成规律，喂奶间隔大约4小时，每日喂奶5次左右

·           唾液分泌量显著增加

·           宝宝频繁出现咬奶头或奶嘴现象

·           母乳喂养每天8-10次、人工喂养的宝宝奶量超过1000毫升仍显饥饿

·           体重是出生时的2倍，低体重儿达到6公斤，给足奶量仍不长

第一口辅食吃什么？

婴儿快速的生长发育需要较多的铁，而婴儿从母体内带来的铁在出生后3～4个月耗尽，且乳类食品中铁的含量较低。因此，4～6月的婴儿易发生缺铁性贫血。

第一口辅食首选含铁的辅食，同时配合富含维生素C的水果和蔬菜，有助于铁吸收。

果蔬谷是最适合宝宝的第一道辅食！

公司独家研发的旭贝乐果蔬谷是根据婴儿平衡膳食宝塔和中医传统五色五行的平衡营养理念精心研制，水果+蔬菜+谷物，以白、黄、红、绿、紫5种不同颜色的果蔬为基础，搭配谷物，果蔬含量高于谷物含量，并加入牛奶营养精华而成的均衡优化的营养组合，帮助宝宝摄取丰富的“立体营养”。

理由1：“铁+维生素C”的优化配方

果蔬谷的独特配方：

l  高果蔬含量：丰富的天然维C，，促进铁吸收；

l  强化铁配方：铁是血红细胞形成的必需元素；

果蔬谷尤其适合断奶期容易贫血的宝宝！

理由二：果蔬含量高  红黄白绿紫五色系列

果蔬谷是40%水果蔬菜+32%有机大米（而米粉中的果蔬含量只有3～5%，主要是大米），3合1优化组合而成，并且超低温工艺去除了蔬菜的涩味。果蔬谷的果蔬含量高，红黄白绿紫五色系列，保证宝宝不同果蔬营养的丰富摄取。其冲调出来的是类似米糊状， 口感细腻，天然果蔬甘甜，既吃饱，又确保宝宝摄入丰富的果蔬膳食纤维，帮助宝宝好消化、不上火，非常适合宝宝的吞咽及消化吸收。

专家提醒：

不喜欢吃蔬果或吃得少的宝宝，容易营养摄取不均衡，而影响到生长发育、学习发展与身体健康，还常常伴随其它相关的健康问题，如便秘、上火、肥胖、免疫力下降（蔬果富含维生素C等抗氧化物成分，摄取不足时，宝宝易感染生病）。

另外蔬菜和水果是两类食物，各有优势，不能完全相互替代，且不同颜色的蔬菜和水果，其营养价值不同的。《黄帝内经》就指出，食物分五色，青色养肝、赤色补心、黄色益脾、白色调肺、黑色补肾。 不同颜色的蔬果，有不同的功效，不能偏食一色。而美国NCI研究中心提出“每日五蔬果”的彩虹饮食建议：不仅每天五蔬果，最好还是五种不同颜色的蔬果。蔬果因植物营养素的种类、含量或比例的不同可使蔬果呈现不同的颜色，不同颜色的蔬果有不同的营养价值。

理由三：科学定量

婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，然而快速成长所需营养较多，却无法摄入过多数量食物，因而需要营养密度更高、更均衡的辅食，来为宝宝均衡营养和不偏食打下基础。宝宝添加辅食初期（4～6个月），此时宝宝胃容量140ml～200ml之间。旭贝乐果蔬谷是水果、蔬菜、大米、奶的均衡配比、每袋设计为20克，用120～150ml温水冲调，正好适合。

营养建议：宝宝喝奶+果蔬谷=超凡营养组合

果蔬谷中果蔬、有机大米的独特配比，补充奶粉中植物蛋白不足，动植物蛋白互补，营养更全面。另外果蔬谷中的大量果蔬膳食纤维，促进肠胃消化，帮助宝宝改善喝奶上火引起的相关问题。

红色果蔬谷---草莓  红枣  番茄  山楂

黄色果蔬谷---香蕉  香橙  胡萝卜  南瓜

白色果蔬谷---雪梨  水蜜桃  莲子  山药

绿色果蔬谷---苹果  猕猴桃  菠菜  绿豆

紫色果蔬谷---蓝莓  葡萄  紫薯  洋甘蓝

混合果蔬谷---苹果  番茄  南瓜  莲子  核桃  绿豆