夏季是婴幼儿成长发育最为旺盛的季节,但也是很多家长最担心的季节。由于夏季高温炎热,婴幼儿自身的身体适应能力不佳,很容易因为燥热的天气变得烦躁不安、进食减少,出现因上火而产生的便秘症状,最终影响婴幼儿的成长和发育。因此,注意日常生活作息并合理搭配饮食可以帮助宝宝们度过一个健康、舒适的盛夏。
宝宝夏季上火 饮食是关键 夏天宝宝水分流失较多,便秘、上火很多见,特别值得一提的是宝宝上火的问题。宝宝夏季上火,最直接的原因是高温,保持合适的环境温度,是十分必要的。室内应保持空气新鲜、阳光适宜,有微微的自然风,但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度,应适当开风扇或空调,使室内温度保持在25-30度。但不要让空调和风扇对直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。 宝宝上火的另一个重要原因其实是与吃的食物成分有密切关系。夏季宝宝活动较多,能量消耗大,而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善,适应能力又差,导致宝宝出现上火便秘的现象。宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,保证宝宝的夏季饮食营养非常重要,只有合理安排饮食,才能让宝宝及时补充体能,健康成长。 妈妈们可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。对于还不能添加辅食的宝宝,选择利于消化和吸收的奶粉至关重要。 选择奶粉需谨慎 贝智康夏日助吸收 在给宝宝选择奶粉的时候,家长往往会看两个方面,一是奶源,二是配方。入夏以后,宝宝的肠道难免会出现一系列问题,奶源是一方面,配方更需要注重。贝智康奶粉不但所有的原料均严选于全球各地,而且拥有以留德营养学博士为核心的研发团队,与全球八大战略合作伙伴科学家、实验室密切合作,精心研发适合中国宝宝的奶粉配方。 针对宝宝脆弱的肠道和消化吸收能力,贝智康奶粉中特别添加了多种优质蛋白质和益生元、益生菌,不仅营养丰富,能降低宝宝过敏的风险,帮助宝宝建立免疫系统,增强宝宝体质和抵抗力,为宝宝的成长保驾护航。还能促进宝宝对营养的吸收,促进消化,缓解便便干燥,帮助宝宝排便。同时贝智康也专注于宝宝智力的开发,其聪明金三角系列奶粉中添加的天然来源的叶黄素、牛磺酸和胆碱等物质,不仅能保护宝宝幼嫩的眼镜,更能促进婴幼儿脑组织和智力的发育,提高记忆和认知功能。在炎炎夏季,贝智康能帮助宝宝拥有良好的消化吸收能力和智力,促进宝宝的健康成长。 科学的防暑降温加上合理的饮食规划,能够让宝宝顺利渡过夏天。贝智康奶粉将继续努力,以其优良的品质为宝宝的未来打下坚实的基础,每时每刻细心呵护,更好的陪伴他们经历人生中最美好的时光。 |
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